Přenosná stanová sauna nebo dřevěná zahradní sauna? Rozdíly v ceně, pohodlí a účincích

Vstup

Během posledních několika let jsem měl možnost užít si sauny ve více než 30 zemích – od ruských baňí a geotermálně vyhřívaných islandských parních kabin až po turecké lázně a novozélandské sauny v krajině připomínající hobity. Nejčastěji jsem se však vracel do finských saun , které jsem navštívil mnohokrát – dokonce i během Ironmana 2022 v Lahti , kde byla sauna součástí celého sportovního rituálu.

Tato zkušenost mi dává nadhled: sauna je univerzální rituál zdraví a štěstí. Existuje však mnoho forem – a dnes čelíme dilematu: je lepší přenosná sauna, nebo stacionární zahradní sauna?

Investiční náklady

Zahradní sauna

• Cena v Polsku: od 15 000 do 30 000 PLN (v závislosti na kvalitě dřeva, povrchové úpravě, kamnech).
• Nejsou to jen peníze, ale i čas: návrh, základy, stavební tým.
• Údržba dřeva je další zodpovědností – a pokud se objeví nějaké praskliny, opravy mohou být drahé.

Přenosná sauna (SaunaSoul)

• Startovací sada: 6 800 PLN hrubého
• Sada Comfort: 7 800 PLN hrubého
• Prémiová sada: 9 600 PLN hrubého
• Provozní náklady: jen několik zlotých za hodinu saunování (cena dřeva)
• Žádné stavební čety, žádné formality, žádné měsíce čekání.

Rozdíl je často několik tisíc zlotých kromě ceny sauny ve stanu.

Pohodlí a flexibilita

Zahrada:

• Krásný prvek zahrady, ale vždy na stejném místě , zabírá místo pro grilování, piknik nebo bazén.
• Rozsvícení trvá dlouho – od 45 minut až po 1,5 hodiny .
• Je potřeba se o to starat: dřevo impregnovat a chránit před povětrnostními vlivy.
• Sudy mají ještě jednu nevýhodu: často vyžadují shrbenou polohu a studené nohy pod kamny, protože jim chybí dvouúrovňové lavice .

Přenosný:

• Můžete si ho postavit kamkoli chcete: na zahradě, u jezera, na pozemku nebo na cestách.
• Celá sada se vejde do kufru.
• Doba montáže (2 osoby): cca 15 minut .
• Rozpálení kamen trvá pouhých 15–25 minut – několikanásobně rychleji než u kamen na dřevo.
• V létě ho můžete uklidit, když chcete zahradu využít k jiným aktivitám.
• Nevyžaduje žádnou údržbu – stačí ho čas od času otřít.

Účinky na zdraví

Zde nejsou žádní poražení. Jak zahradní sauna, tak i přenosná sauna:

• posílit imunitu,
• zlepšit spánek,
• urychlení regenerace svalů,
• snížit stres.

Rozdíl? Flexibilita a snadné použití .
Přenosné kamno můžete zapálit 25 minut před saunováním – a můžete vyrazit. A pokud ho chcete přemístit po zahradě nebo na jiné místo, trvá to jen chvilku.

Kdy je lepší zahradní a kdy přenosný?

• Zahrada: Pokud máte velkou zahradu, rozpočet 20-30 tisíc a chcete trvalý dekorativní prvek, nevadí vám údržba a to, že sauna bude stále na stejném místě.
• Přenosný: Pokud si ceníte přenosnosti, nižších nákladů, rychlejšího zahřátí a snadného použití, můžete si jej sbalit, změnit umístění nebo si ho dokonce vzít k jezeru nebo do hor.

Shrnutí

Pravidelné používání sauny je jedním z nejlepších návyků pro zdraví a pohodu. Díky ní budete zdravější, odpočatější a jednoduše šťastnější. Také vám umožní trávit kvalitní čas s rodinou a přáteli.

Zahradní sauna je krásným doplňkem vašeho domova – ale stanová sauna SaunaSoul nabízí stejné zdravotní výhody flexibilnějším a cenově dostupnějším způsobem .

👉 Podívejte se na naše sady SaunaSoul a vyberte si variantu, která nejlépe vyhovuje vašemu životnímu stylu.

---

Zdroje

• Harvard Health – Sauny: Horký způsob, jak relaxovat a zůstat zdravý
• National Geographic – Kultura finské sauny
• Medonet – Výhody sauny